A data de 26 de julho traz consigo a celebração dedicada aos avós, momento que reforça a importância das relações intergeracionais na vida das famílias. Com o aumento significativo da expectativa de vida nas últimas décadas, a sociedade ganhou a oportunidade de prolongar o tempo de convivência entre gerações. No entanto, essa extensão da vida só traz verdadeiros benefícios quando acompanhada de qualidade e bem-estar físico e mental.
Para auxiliar a população maringaense nessa jornada, profissionais da área da saúde compartilham conhecimentos fundamentais. A coordenadora do curso de Terapia Ocupacional do Centro Universitário Integrado de Campo Mourão, Jéssica Bianca de Souza, apresenta orientações práticas direcionadas especificamente ao envelhecimento saudável, tema que transcende as celebrações pontuais e impacta diretamente a qualidade de vida das pessoas na terceira idade.
Os cinco pilares apresentados pela especialista funcionam como um guia estruturado para quem deseja manter-se ativo, independente e participativo nas dinâmicas familiares e sociais. Essas recomendações consideram aspectos físicos, cognitivos e emocionais que contribuem para uma velhice digna e plenamente vivenciada.
A relevância dessas orientações transcende o caráter informativo, representando um investimento na saúde pública regional. Maringá, como polo de educação e saúde no Norte do Paraná, se beneficia quando instituições de ensino superior atuam na disseminação de conhecimento que impacta positivamente a população envelheci da da região.
As dicas práticas direcionadas aos avós e seus familiares reforçam o compromisso de instituições educacionais e de saúde em promover longevidade com dignidade. Assim, a celebração do Dia dos Avós em 2026 pode se converter em oportunidade concreta para rever hábitos, buscar orientações especializadas e investir em um envelhecimento verdadeiramente saudável para toda a comunidade maringaense.
