Alunos do curso de Fisioterapia da Fatec Ivaiporã participaram de uma atividade educacional no Jardim Botânico na segunda-feira, 24 de agosto, voltada ao entendimento da biomecânica da corrida. A iniciativa fez parte das disciplinas ofertadas pela instituição, especificamente da área de Fisioterapia Desportiva, proporcionando aos estudantes experiência prática sobre o desempenho profissional do fisioterapeuta na área do esporte.
A responsável pela condução da disciplina é a professora Maria Carolina Carvalho Schmitz, que possui mestrado em Ciências da Reabilitação e especialização em osteopatia pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito). Além da formação acadêmica, Schmitz atua como osteopata do Manoel Ribas Futsal, equipe que integra a Série Ouro do Campeonato Paranaense, o que agrega experiência prática ao trabalho docente. Durante a aula, os acadêmicos executaram atividades de corrida, realizaram análise de seus próprios movimentos, avaliaram padrões de passada e debateram estratégias fisioterapêuticas para potencializar o desempenho atlético e prevenir lesões.
A escolha do Jardim Botânico como local de aprendizado apresentou relevância pedagógica significativa. O espaço reúne corredores amadores, profissionais e participantes de provas de rua e maratonas, oferecendo aos estudantes a oportunidade de observar a dinâmica real do trabalho do fisioterapeuta desportivo. Os alunos puderam analisar a biomecânica de diferentes corredores, estudar técnicas de passada em ambiente natural e propor intervenções práticas para melhorar o gesto esportivo, vivenciando situações concretas que enfrentarão em sua atuação profissional.
O professor Ewerton Davy Marques Silva, técnico de Atletismo Convencional e Paralímpico da Seleção Brasileira na categoria T20, orientou os acadêmicos durante a atividade. Silva abordou cuidados fundamentais antes e após os períodos de treinamento, progressão adequada da carga de exercícios e fatores que elevam o risco de lesões em corredores. O especialista ressaltou que praticantes iniciantes frequentemente cometem o erro de aumentar drasticamente o volume de treino sem respeitar uma progressão apropriada, especialmente quando negligenciam fortalecimento muscular, aquecimento, hidratação, nutrição e exercícios de ativação.
As orientações técnicas enfatizaram a importância do aquecimento dinâmico como preparação articular e de temperatura corporal para o esforço físico. Silva também recomendou a adequação de equipamentos, incluindo o uso de tênis apropriados, e a variação de locais de treino, uma vez que exercitar-se constantemente em asfalto aumenta o impacto nas articulações. O planejamento do treino deve alternar diferentes intensidades de exercício e incluir períodos de recuperação, sono de qualidade e alimentação equilibrada, segundo as orientações apresentadas ao grupo de estudantes da instituição paranaense.
